back

इनर्जी डिङ्सको दैनिक सेवनले निम्त्याउन सक्छ यस्तो खतरा

वि.सं.२०७४ मंसिर ९ शनिवार

330 

shares
RBB AD
NTC AD
Rastriya Swastha Sikshya Suchana Tatha Sanchar Kendra

energy-dringks

भागदौडको जिन्दगीमा मान्छे थकान मेट्नका लागि इनर्जी डिङ्सलाई आफ्नो दैनिक तालिकामा राख्ने गरेका छन् । इनर्जी डिङ्स पिउनु धेरैले स्वास्थयका लागि उपयोगी छ भन्ने ठान्छन् तर एक अध्ययनले दैनिक त्यस्तो पेय पदार्थ सेवन स्वास्थ्यका लागि  धेरै हानिकारक हुने तथ्य देखाएको छ । इनर्जी डिङ्समा चीनी, कैफीन, खनिज र गैरपोषक पदार्थ पर्दछन् जसले रक्तचाप, मोटोपना, हृदय रोग र मिर्गौला लगायतको समस्या पैदा गर्दछ । यसले हाम्रो शरीरलाई के कस्तो हानी पु¥याउँछ जानी राखौँ :

मुटुको रोग : मुटुको रोग हुनेले दैनिक २५० मिलीलीटर भन्दा बढी खानाले रक्तचाप, हृदय रोग र हृदयघातको जोखिम बढ्छ।
गर्भवतीमा खतरा : १८ वर्ष मुनिका तथा गर्भवती महिलाहरूका लागि यो पेय पदार्थ पिउनु धेरै हानिकारक हुन्छ ।
मधुमेय : यसमा पाइने कैफिनका कारण यसको दैनिक सेवनले मधुमेहको खतरा बढाउँछ।
माइग्रेन  : इनर्जी डिङ्सको सेवनबाट धेरै टाउको दुख्ने, मुटुकाु धड्कन बढ्ने, पसिना आउने, हात तथा खुट्टामा कमजोरी पैदा गर्दछ । जुन, माइग्र्रेनको एउटा कारण हुन सक्छ ।
मानसिक समस्याहरू : यसमा रहेको हानिकारक तत्वहरुले निन्द्रा नलाग्ने, तनाब तथा कमजोरी महसुस गराउने जस्ता समस्या उत्पन्न हुने र यसले मस्तिष्कमा खराब असर गर्दछ ।

वि.सं.२०७४ मंसिर ९ शनिवार ०५:३३ मा प्रकाशित

NLIC AD
NABIL bank AD
ADBL AD
द व्रिटिस कलेजका संस्थापक ‘द पावरहाउस विजनेस लिडर २०२४’द्वारा सम्मानित

द व्रिटिस कलेजका संस्थापक ‘द पावरहाउस विजनेस लिडर २०२४’द्वारा सम्मानित

काठमाडौँ । द ब्रिटिस कलेजका संस्थापक राजेन कँडेल 'द पावर...

लुम्बिनीमा आलोपालो सरकारको नेतृत्व गर्ने लिखित सहमति

लुम्बिनीमा आलोपालो सरकारको नेतृत्व गर्ने लिखित सहमति

काठमाडौँ । लुम्बिनी प्रदेशमा नेकपा एमाले र नेपाली कांग्रेसबीच सरकारको...

बेचनको झाको निवेदन न्यायाधीश ढुङ्गानाको इजलासमा

बेचनको झाको निवेदन न्यायाधीश ढुङ्गानाको इजलासमा

काठमाडौँ । बेचन झाको बन्दी प्रत्यक्षीकरण निवेदन न्यायाधीश टेकप्रसाद ढुङ्गानाको...

पाइलट मनिषरत्न शाक्यको स्वास्थ्य खतरामुक्त

पाइलट मनिषरत्न शाक्यको स्वास्थ्य खतरामुक्त

काठमाडौँ । सौर्य एयरलाइन्सको विमान दुर्घटनामा घाइते पाइलट मनिषरत्न शाक्यको...

भाजपाका नेता राजेश अग्रवाल नेपाल आउँदै

भाजपाका नेता राजेश अग्रवाल नेपाल आउँदै

काठमाडौँ । भारतीय जनता पार्टीका कोषाध्यक्ष राजेश अग्रवाल आज नेपाल...

सडक दुर्घटनाः कर्णालीमा एक सय १२ जनाको मृत्यु

सडक दुर्घटनाः कर्णालीमा एक सय १२ जनाको मृत्यु

भेरीगङ्गा (सुर्खेत) । कर्णाली प्रदेशमा एक वर्षमा सवारी दुर्घटनामा परी...