हामी सबैकाे संसारन्यूज

काठमाडौं । हामीलाई थाहा छ नीलो प्रकाशले हाम्रो आँखा र छालालाई हानि पुर्‍याउँछ। आजकल हामी सबै मोबाइल फोन, कम्प्युटर र ल्यापटप जस्ता इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूले घेरिएका छौं, जसले नीलो प्रकाश उत्सर्जन गर्दछ। तर के हामीलाई थाहा छ विकिरण वास्तवमा के हो ? मानिसको शरीरलाई कति हानि पुर्‍याउँछ ?

तपाईंले अहिले प्रयोग गरिरहनुभएको सेल फोन, वा तपाईंले यो लेख पढिरहनुभएको ल्यापटप, सबैमा सिग्नल टावरसँग सम्पर्क गर्नको लागि एन्टेनाहरू इम्बेड गरिएका छन्। यी एन्टेनाहरू विकिरण उत्सर्जन गर्छन्, जसले हाम्रो शरीरलाई हानि पुर्‍याउँछ। यहाँ विशेषतः रेडियसले छालामा प्रभाव असरबारे चर्चा गरिएको छ ।

छालाको रङ्ग उड्ने : सबै इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूबाट उत्सर्जित विकिरण छालामा प्रवेश गर्छ जसले गर्दा चिलाउने र सुख्खापनले छालालाई रातो वा कालो बनाउँछ।

समय अघि नै बुढ्यौली : इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू, उपकरणहरू वा सूर्यबाट हुने विकिरणले हाम्रो छालामा टेनिङ बेडहरू बनाउँछ। पराबैंगनी किरणहरूको अधिक एक्सपोजरले तन्तुहरूको भित्री तहलाई क्षति पुर्‍याउँछ, त्यसैले विकिरणले हामीलाई समयभन्दा पहिले नै बुढो बनाउँछ।

ब्रेक आउटहरू : जब हाम्रो छालाले हाम्रो वरपरको वातावरणलाई मन नपराउँछ, यसले विभिन्न तरिकामा समान देखाउँछ। ब्रेकआउट वातावरणको कारण देखिने सामान्य समस्याहरू मध्ये एक हो।

छालाको पिग्मेन्टेसन : विकिरण र नीलो प्रकाशबाट हुने सबै प्रकारको छालालाई छालाको पिग्मेन्टेसन भनिन्छ, जुन छालाको सबैभन्दा चिढाउने अवस्था हो। छालाको पिग्मेन्टेसन भनेको छालाभरि कालो दाग बन्ने अवस्था हो।

छालाको संवेदनशीलता : उमेर बढ्दै जाँदा छालाको संवेदनशीलता पनि बढ्दै जान्छ। यसले हाम्रो छालालाई स्थायी रूपमा हानि पुर्‍याउँछ। छाला कहिलेकाहीँ रातो वा पूर्ण रूपमा सुख्खा हुन्छ। छाला जति संवेदनशील हुन्छ, हानिकारक वायुजन्य कणहरूसँग लड्ने सम्भावना त्यति नै कम हुन्छ।

केही सल्लाह :

धेरै पानी पिउनुहोस्, तर आफूलाई पानी(जनित विकिरणबाट बचाउनुहोस्।

नियमित रूपमा आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र हानिकारक विकिरण हटाउन आफ्नो आँखामा पानी छर्क्नुहोस्।

छालालाई विकिरणबाट जोगाउन मोइस्चराइजर भएको फेस क्रिम प्रयोग गर्नुहोस्।

सुत्दा आफ्नो फोनलाई छालाबाट टाढा राख्नुहोस्।