back
CTIZAN AD

छालाको लागि टमाटर निकै फाइदाजनक

वि.सं.२०७९ चैत ७ मंगलवार

957 

shares

काठमाडौं । तपाईंले स्वस्थ र चम्किलो छाला दिने सामग्रीहरू खोज्न टाढा–टाढा खोज्नु पर्दैन। लगभग हरेक भान्छामा सजिलै यसको औषधि पाइन्छ । सबैले मनपराउने टमाटर छालाको लागि लाभदायक छ ।

टमाटरमा यसमा धेरै लाभकारी भिटामिन र पोषक तत्वहरू छन्ज, सले तपाईंलाई तपाईंको सपनाको छाला दिन सक्छ। टमाटरमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्ट, लाइकोपीनले क्षतिग्रस्त छालालाई प्राकृतिक, स्वस्थ चमक पुनर्स्थापित गर्न सहयोग दिन्छ ।

यदि तपाईं आफ्नो अनुहारको तेल धब्बाले थकित हुनुहुन्छ भने टमाटरको प्रयोग समावेश गर्ने यो प्राकृतिक विधि प्रयास गर्नुहोस्।

कसरी प्रयोग गर्ने ?

टमाटरलाई आधामा काट्नुहोस् र यसलाई आफ्नो अनुहारमा रगाउनुहोस्। यसलाई १० देखि १५ मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि चिल्लो, नरम र म्याट देखिने छाला प्राप्त गर्न धुनुहोस्। नियमित प्रयोगले, यसले अत्यधिक तैलीय छालाको समस्यालाई सम्बोधन गर्नेछ र तपाईंको छालाको प्राकृतिक पीएच स्तरलाई सन्तुलनमा राख्छ।

मृत छाला हटाउँछ

हाम्रो छालाले वातावरणबाट फोहोर, तेल, प्रदूषण र अन्य हानिकारक चीजहरूलाई आकर्षित गर्छ र यसले तपाईंको छालालाई समयको साथ सुस्त र असमान बनाउँछ। यो फोहोर छालाको छिद्रमा फसेको हुनाले यसबाट छुटकारा पाउन नियमित सफाई पर्याप्त हुँदैन। टमाटरमा पाइने इन्जाइमहरूले छालाको मृत कोशिकाहरूको माथिल्लो तह हटाएर छालालाई बिस्तारै एक्सफोलिएट गर्छ।

छालालाई उज्यालो बनाउँछ

राम्रो स्किनकेयर दिनचर्या पालना नगर्ने वा सनस्क्रिन लगाउन छोड्ने मानिसहरूले आफ्नो छाला सुस्त र असमान देखिन्छ। टमाटरका फाइदाहरूले यो समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। भिटामिन सी, ई र बीटा क्यारोटिनमा भरपूर टमाटरले छालाको टोनलाई चम्किलो बनाउँछ र छालाको टोनमा सुधार ल्याउनुका साथै यसको प्राकृतिक रंगलाई पनि प्रकट गर्छ।

एउटा कचौरामा एउटा टमाटरको रस लिनुहोस् र थोरै मात्रामा बेसारको धुलो र पर्याप्त मात्रामा चन्दनको धुलो हालेर पेस्ट बनाउनुहोस्। यो छालालाई चम्किलो बनाउने प्याक आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र यो सुक्दासम्म आराम गर्नुहोस्। मास्क धुनुहोस् र फरक हेर्नुहोस् ।

छालाको जलनलाई कम गर्छ

मेकअप र स्किनकेयर उत्पादनहरूमा केही सामग्रीहरूले छालालाई जलन दिन सक्छ, र एन्टी(एक्ने उत्पादनहरूको अत्यधिक प्रयोगले पनि तपाईंको छालालाई फ्याँक्न सक्छ। टमाटरको फाइदाहरू मध्ये एक यो हो कि यसमा प्रचुर मात्रामा एन्टी(इन्फ्लेमेटरी यौगिकहरू छन् जसले जलनलाई कम गर्छ र छालालाई शान्त बनाउँछ।

टमाटरको पल्प निकाल्नुहोस् र यसमा ताजा काकडीको रस हाल्नुहोस्, राम्ररी मिलाउनुहोस् र अनुहारमा लगाउनुहोस्। १० मिनेट पछि धुनुहोस् ।

वि.सं.२०७९ चैत ७ मंगलवार १६:३० मा प्रकाशित

स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्को अध्यक्ष, उपाध्यक्षसहित सदस्यहरु नियुक्त

स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्को अध्यक्ष, उपाध्यक्षसहित सदस्यहरु नियुक्त

नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद् (NHRC) को अध्यक्षमा डा. सुधा बस्नेत...

नेपाल मेडिकल काउन्सिलको अध्यक्षमा प्रा.डा ढुण्डीराज पौडेल नियुक्त

नेपाल मेडिकल काउन्सिलको अध्यक्षमा प्रा.डा ढुण्डीराज पौडेल नियुक्त

काठमाडौँ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलको अध्यक्ष पदमा प्रा. डा ढुण्डीराज...

ब्याकयार्ड अल्ट्रामा अर्जुन र मन्जु पहिलो

ब्याकयार्ड अल्ट्रामा अर्जुन र मन्जु पहिलो

काठमाडौं । अर्जुन कुलुङ राई र मन्जु सुनुवार ब्याकयार्ड अल्ट्रा–...

जापानिज इन्सेफलाइटिसबाट १६ जनाको मृत्यु

जापानिज इन्सेफलाइटिसबाट १६ जनाको मृत्यु

काठमाडौँ, । नेपालमा जापानिज इन्सेफलाइटिस (जेइ) बाट सङ्क्रमण पुष्टि हुनेको...

एआई र रोबोटिक प्रविधिले प्लास्टिक सर्जरीमा नयाँ सम्भावना

एआई र रोबोटिक प्रविधिले प्लास्टिक सर्जरीमा नयाँ सम्भावना

काठमाडौं। प्लास्टिक सर्जरी तथा पुनर्निर्माणात्मक उपचारमा कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) र...

नर्स बचाऔँ, स्वास्थ्य बचाऔँ भन्दै वीर अस्पतालमा नर्सहरूको प्रदर्शन

नर्स बचाऔँ, स्वास्थ्य बचाऔँ भन्दै वीर अस्पतालमा नर्सहरूको प्रदर्शन

काठमाडौं । नर्सिङ क्षेत्रको सुधार र पेशागत अधिकार सुनिश्चित गर्न...