हामी सबैकाे संसारन्यूज

काठमाडौं । मानिसको दाँतले अनुहारको सौन्दर्य मात्र बढाउँदैन, अनुहारलाई आकर्षक पनि बनाउँछ । यस्तो अवस्थामा यदि तपाईको दाँत पहेँलो छ भने त्यो तपाईको सौन्दर्यमा नराम्रो दाग जस्तै देखिन्छ । दाँत पहेलो हुनुले अनुहारको आकर्षण घटाउने काम गर्छ । यदि तपाई आफ्नो अनुहारलाई सुन्दरताका साथ आकर्षक बनाउन चाहनुहुन्छ भने दाँतको पहेँलोपनबाट छुटकारा पाउनु जरुरी छ । आउनुहोस् हेरौं ती घरेलु उपायहरू, जसलाई अपनाएपछि तपाईं आफ्नो दाँत पहेलो हुने समस्याबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ ।

नुन

दाँतको पहेंलोपन हटाउन नुन सबैभन्दा पुरानो र प्रभावकारी उपाय हो। १ चम्चा नुन र थोरै टुथपेस्ट लिनुहोस्। अब थोरै टुथपेस्टमा एक चम्चा नुन मिसाएर त्यस मिश्रणले दाँत माझ्नुहोस्। यसलाई नियमित रूपमा त्यसरी गर्नुहोस् जसरी तपाईंले दाँतको पेस्ट प्रयोग गरिरहनुभएको छ। केही दिनमै दाँतको पहेँलोपन हट्न थाल्छ ।

तुलसी

यसका लागि केही तुलसीका पातहरू चाहिन्छ। सबैभन्दा पहिले तुलसीको पातलाई २ घण्टा घाममा सुकाउनुहोस् । त्यसपछि तिनीहरूलाई पीस र पाउडर बनाउन। अब त्यो पाउडरलाई आफ्नो टूथपेस्टमा मिसाएर ब्रस गर्नुहोस्। यसको दैनिक प्रयोग गर्नाले दाँत पहेँलो हुनुका साथै दाँतसम्बन्धी अन्य समस्या पनि समाप्त हुन्छ ।

कागती

एउटा कागती र २ चम्चा नुन लिनुहोस्। सबैभन्दा पहिले कागती लिनुहोस् र त्यसलाई निचोड्नुहोस् र यसको रस निकाल्नुहोस्। अब यसमा दुई चम्चा नुन हालेर पेस्ट बनाउनुहोस्। यसपछि यो मिश्रणले दाँतमा रगड्नुहोस्। अब केही मिनेट यसरी नै रहन दिनुहोस्। त्यसपछि मनतातो पानीले दाँत सफा गर्नुहोस्। हप्तामा कम्तिमा दुई पटक यसो गर्नाले दाँतको पहेलोपन कम हुन थाल्छ ।

स्ट्रबेरी

स्ट्रबेरीको माध्यमबाट पनि दाँत पहेंलो हुने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । तर राती सुत्नुअघि यो गर्नुपर्छ । यसका लागि ३ देखि ४ वटा स्ट्रबेरी लिनुपर्छ । यी स्ट्रबेरीलाई पिसेर पेस्ट बनाउनुहोस्। यस पेस्टले दाँतलाई पेन्ट गर्नुहोस् र हल्का हातले मसाज गर्नुहोस्। ३ देखि ५ मिनेटसम्म राखेपछि दाँत माझ्नुहोस् र सफा गर्नुहोस्। यसलाई राती सुत्नु अघि १० दिनसम्म दैनिक प्रयोग गर्नुहोस्। लाभ मिल्नेछ।

बेकिंग सोडा

यसका लागि तपाईलाई एक चम्चा बेकिंग सोडा र थोरै टुथ पेस्ट चाहिन्छ। सबैभन्दा पहिले, एक चम्चा बेकिंग सोडा र पेस्ट राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। त्यसपछि यो मिश्रणले दाँत सफा गर्नुहोस्। पछि मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यो हप्तामा कम्तिमा दुई पटक गर्नुहोस्। दाँतको पहेँलोपन पनि हट्न थाल्छ र साथै दाँतको अन्य समस्याबाट पनि छुटकारा पाउनुहुनेछ।

सुन्तलाको बोक्रा

सुन्तलाको बोक्रा निकाल्नुहोस् र त्यसलाई फ्याँक्नुहोस्। अब त्यो बोक्राको सेतो तहले दाँतमा रगड्नुहोस्। यसपछि त्यो रसलाई दाँतमा कम्तिमा ३ देखि ५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस् । त्यसपछि दाँतको कुनै भागमा सुन्तलाको रस वा यसको गुदा नहोस् भनेर दाँत राम्ररी माझ्नुहोस्। राति सुत्नु अघि यसलाई दैनिक प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईको दाँतको पहेँलोपन बिस्तारै हराउनेछ। एजेन्सीको सहयोगमा